Cuidar de si: A arte de equilibrar as seis áreas essenciais da vida
Autocuidado não é moda passageira, mas um compromisso constante com uma vida plena, com propósito e equilíbrio nas dimensões mais importantes da existência.
Em Cuidar de si, Daniel Guanaes nos convida a uma jornada de autocuidado fundamentada na espiritualidade cristã e no autoconhecimento. A partir de sua experiência como pastor e psicólogo, o autor explora seis áreas essenciais da vida — relacionamento, trabalho, lazer, saúde, espiritualidade e planejamento — como pilares para uma vida equilibrada e significativa.
Mais que um guia prático, o livro é uma conversa transformadora, que nos convida a conhecer, aceitar e superar a nós mesmos com intencionalidade e fé.
Sobre o Autor:
Daniel Guanaes
Descrição:
Autor: Daniel Guanaes
Editora: Mundo Cristão
Páginas: 176
Formato: 14 x 21 cm
Peso: 256 g
Acabamento: Brochura
Categorias: Espiritualidade
Edição: 2025
ISBN: 978-65-5988-446-9
GTIN: 9786559884469
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