Cuidar de si: A arte de equilibrar as seis áreas essenciais da vida
Autocuidado não é moda passageira, mas um compromisso constante com uma vida plena, com propósito e equilíbrio nas dimensões mais importantes da existência.

Em Cuidar de si, Daniel Guanaes nos convida a uma jornada de autocuidado fundamentada na espiritualidade cristã e no autoconhecimento. A partir de sua experiência como pastor e psicólogo, o autor explora seis áreas essenciais da vida — relacionamento, trabalho, lazer, saúde, espiritualidade e planejamento — como pilares para uma vida equilibrada e significativa.

 

Mais que um guia prático, o livro é uma conversa transformadora, que nos convida a conhecer, aceitar e superar a nós mesmos com intencionalidade e fé.

 

Sobre o Autor:

Daniel Guanaes

 

Descrição:

Autor: Daniel Guanaes

Editora: Mundo Cristão

Páginas: 176

Formato: 14 x 21 cm

Peso: 256 g

Acabamento: Brochura

Categorias: Espiritualidade

Edição: 2025

ISBN: 978-65-5988-446-9

GTIN: 9786559884469